GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP BẰNG THUỐC XOA BÓP CHO NGƯỜI GIÀ

Lão hóa là quy luật tất yếu của cuộc sống. Tuy nhiên, nếu 

biết cách chăm sóc giữ gìn sức khỏe, người cao tuổi vẫn có 

thể tận hưởng những năm tháng ý nghĩa bên gia đình, 

người thân.Sau đây tôi xin nêu 2 bệnh phổ biến nhất thường 

gặp ở người cao tuổi


1.BỆNH TIM MẠCH

                                

Tăng huyết áp là một trong những bệnh tim mạch hay gặp nhất ở người cao tuổi. Bệnh thường không có triệu chứng báo trước trừ một số ít trường hợp xây xẩm, chóng mặt. Một người có chỉ số huyết áp ở mức ≥ 140/90mmHg được gọi là bị tăng huyết áp. Khi đó người bệnh có nguy cơ bị những biến chứng như: Tai biến mạch máu não, suy tim, suy thận…, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim: Biểu hiện có thể thấy là cơn đau ngực trái, khó thở, da xanh tái và đổ mồ hôi. Bệnh này rất nguy hiểm vì dễ gây tử vong ở người cao tuổi.

Tai biến mạch máu não: Nếu người cao tuổi bỗng dưng bị yếu tay chân, nói khó khăn, đau đầu, rối loạn ý thức… thì cần nghĩ đến trường hợp bị tai biến mạch máu não. Lúc này cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt vì để càng lâu bệnh càng tiến triển càng nặng, điều trị khó khăn và tốn kém.

2.BỆNH XƯƠNG KHỚP

                                        

Nguyên nhân 

1.Cơ thể lão hóa, cùng với một số yếu tố như: môi trường bị ô nhiễm, thay đổi của thời tiết đặc biệt là mùa lạnh, chấn thương...là những nguyên  nhân dẫn tới đau nhức xương khớp của những người cao tuổi

2. Loãng xương cũng là nguyên nhân gây ra những triệu chứng đau nhức xương khớp thường xuyên của người già.

3. Những người bị viêm xương khớp không để ý tới hoặc do chủ quan xem thường không chịu đi khám khi thời tiết thay đổi thì việc đau nhức xương khớp trở nên dữ dội hơn.

4. Nguời bị bệnh viêm khớp mạn tính như: viêm khớp dạng thấp, lao cột sống, thoát hóa cột sống, ung thu cột sống vv...

Phòng ngừa

Hiện nay có rất nhiều cách để phòng bệnh và điều trị có hiệu quả các bệnh xương khớp ở người cao tuổi.

a.Chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần trong phòng ngừa bệnh 

                                     Tập thể dục dưỡng sinh

b.Sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục dưỡng sinh, đi bộ, kết hợp thuốc xoa bóp phù hợp với từng đặc điểm bệnh lý của người cao tuổi.

c.Động viên tham gia câu lạc bộ người cao tuổi cũng đóng góp về mặt thể chất và tinh thần của người cao tuổi.

                                  Sự quan tâm chăm sóc của người thân

d. Ngoài ra sự động viên của người thân trong gia đình và xã hội cũng góp phần quan trọng trong việc phòng và điều trị bệnh đau khớp của người cao tuổi.

THUỐC XOA BÓP CHÙA LINH PHONG

Chuyên trị: Đau khớp, đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, bong gân, đau bụng, đau đầu, đau các cơ.

Đặc biệt bị tai biến

Chống chỉ định: Phụ nữ có thai không dùng được

Cách dùng: 

Xoa lên chỗ đau nhiều lần trong ngày

Lắc đều trước khi dùng 

Không được uống

                GiÁ:20 NGÀN/CHAI

     Giao hàng tận nơi trong nội thành khi lấy                            trên10 chai 

     Hotline:Mr Thắng 0904502337

Đ/c:A11/339 ấp 1, Phong Phú, Bình Chánh,TPHCM

Tags: thuốc xoa bóp, thuốc xoa bóp chùa linh phong

xem thêm

KHÁM PHÁ VẺ ĐẸP CỦA CHÙA LINH PHONG

Người dân Bình Định vẫn gọi chùa Linh Phong là chùa Ông Núi (thôn Phương Phi, xã Cát Tiến, huyện Phù Cát). Những dấu tích về Ông Núi nay chỉ còn lại hang Tổ với vẻ đẹp hoang sơ, nằm trên lưng chừng một ngọn núi sau chùa.

Lên ngọn Linh Phong 

Theo tài liệu của chùa biên soạn năm 2001, chùa do ông Tổ Giám Huyền và đệ tử Tánh Bang (Lê Ban) sáng lập năm Giáp Tý (1684) niên hiệu Chánh Hoà thứ 5 thời vua Lê Hy Tông (theo sách “Đại Nam nhất thống chí” thì chùa thành lập năm 1702 niên hiệu Chánh Hoà thứ 11). Thầy trò “tu thiền quán nơi hang đá. Trước mặt có một suối nước từ chóp núi đổ xuống, nên hang đá mang tên “Dũng tuyền thạch cốc” (hang đá nước xối mạnh). Sau đó thầy Giám Huyền giao lại cho đệ tử Lê Ban để đi vào phía Nam tu hành. 

                      cổng tam quan ngày nay sau khi được trùng tu
  Tương truyền, sư Lê Ban là bậc tiên phong đạo cốt, quanh năm chỉ ở trên núi tu luyện, mặc đồ bằng vỏ cây dù mùa đông hay mùa hạ, ung dung tự tại sống bên sườn núi, trong hang đá, chuyên hái thuốc trị bệnh cứu người. Nhân dân trong vùng rất kính trọng gọi là Ông Núi. 

 Năm Qúy Sửu (1733), Chúa Nguyễn Phúc Chu ban cho Ông Núi pháp hiệu Tĩnh giác Thiện trì Đại lão Thiền sư, cho xây lại chùa Dũng Tuyền và đổi tên là Linh Phong. 

 Khoảng năm 1967, chùa bị bom đạn chiến tranh xóa sạch. Đến năm 1990, chùa mới bắt đầu được xây cất lại. Mái cổ lầu, lợp ngói ống, trên nóc gắn hình lưỡng long tranh châu, nạm sứ. Đôi cột trước điện hình song long cuộn. Tượng Phật cao 2,5m, đại hồng chung nặng 1,2 tấn, đều mới đúc tại chỗ bởi các nghệ nhân từ Huế và công việc tái thiết chùa diễn ra liên tục đến năm 2004 mới hoàn thành như ngày nay.

 Chùa ông Núi là di tích Lịch sử - Văn hóa Quốc gia, đến nay đã qua 12 đời thừa kế. Hàng năm, lễ hội chùa Ông Núi vào dịp 24 và 25 tháng Giêng âm lịch - ngày giỗ ông Tổ Viên Minh của chùa. Trong dịp này, có hàng ngàn người dân trong tỉnh và du khách hành hương về viếng Phật, ngắm cảnh và đến hang Tổ để dâng hương ngưỡng vọng công đức của Ông Núi.

 Để đến được cổng chùa Linh Phong, du khách phải đi bộ qua hàng trăm bậc đá từ chân núi Bà lên, với độ cao hơn 100m. Từ đây, có thể nhìn dãy núi Bà hùng vĩ, cảnh làng quê thanh bình dưới chân núi, xa xa là toàn cảnh khu kinh tế Nhơn Hội bên đầm Thị Nại, ngay cạnh TP Quy Nhơn.

Cổng chùa từ dưới chân núi Bà

Du khách phải đi bộ qua hàng trăm bậc đá để lên chùa

 Toàn cảnh bán đảo Phương Mai nhìn từ chùa Linh Phong

 Vẻ đẹp hoang sơ hang Tổ 

Từ phía trước Chánh điện chùa, đi về hướng tây có một cây cầu nhỏ dẫn lên các mộ Tháp và lên hang Tổ nằm trên núi phía sau chùa.

Dưới cầu là nguồn nước từ hang Tổ chảy về

Tảng đá hướng dẫn dường lên hang Tổ

                                     Đường lên hang Tổ

 Hang Tổ nằm sát mép suối, đá tự nhiên che kín cả ba mặt như một ngôi nhà. Tương truyền đây chính là hang đá ngày xưa ông Núi từng ở, từng ngồi niệm kinh tụng Phật.

 Năm 2000, tượng ông Núi (thiền sư Lê Ban) được tạo dựng, đặt tại hang Tổ. Tượng ngồi cao 84 cm, nhũ vàng, do nghệ nhân Lê Ân thực hiện.

 Hang Tổ hiện nay vẫn còn giữ nguyên vẹn vẻ đẹp hoang sơ với những vách đá từ bên trong và cảnh quan xung quanh bên ngoài.

 Bên trong hang là những vách đá tự nhiên, tạo nhiều khoảng không gian thông nhau như những căn phòng của một ngôi nhà bằng đá.

                                Bên trong hang Tổ
 Nằm giữa hang là những tảng đá lớn xếp chồng nhau và dựng đứng, phía bên dưới là một khe nước từ trong lòng suối chảy ngang qua hang, với độ sâu hơn 5m. Có lẽ  vì vậy mà trước đây chùa có tên là “Dũng tuyền thạch cốc” chăng ?

 Bên ngoài hang, những tảng đá lớn xếp chồng nhau như những mái nhà, tạo nên dòng “suối” đá giữa hai vách của dãy núi Bà.

                                   Những mái nhà của đá
 Phía ngoài hang Tổ còn có nhiều khối đá xếp chồng nhau cũng rất lạ. Có những tảng đá xếp chồng ba hoặc chồng hai hòn với nhau. Có tảng rất giống hình một vị sư đang ngồi an nhiên giữa đất trời, mặc thời gian mãi trôi giữa thường hằng. 
                                       VietBao.vn (Theo Baobinhdinh >>>) 
Tags: chùa linh phong

xem thêm

CHÙA LINH PHONG

Tương truyền, năm Nhâm Ngọ đời Hiếu Minh hoàng đế thứ 11, một ông sư người Trung Hoa, có pháp hiệu Thiện Trí Thiền Sư đến đây dựng am nhỏ gọi là Dũng Tuyền Tự (chùa suối). Ông ở ẩn trong núi, ngày đêm tụng kinh niệm Phật nên dân làng gọi sư là Ông Núi. Thời chúa Nguyễn Phúc Chu (1691-1725), chúa xuống chiếu cho làm lại chùa, đặt tên là Linh Phong Thiền Tự, ban pháp danh cho nhà sư khai sáng chùa là Tịnh Giáo Thiện Từ Đại lão Thiền sư. Nhà sư viên tịch vào thời Tây Sơn.

Phong cảnh chùa Linh Phong thật kỳ vĩ. Xa xưa, chùa nằm dưới rừng cây cổ thụ, tịch mịch thâm u. Cây sống lâu đời, có hình thù cổ quái và cao vút. Quanh chùa, đá mọc ngổn ngang. Hòn đứng sừng sững giữa trời. Hòn chen chúc cùng cây cối. Có những hòn tạo hình thành con cóc khổng lồ hoặc đôi trống mái đang âu yếm nhau. Lại có những hòn đá lớn nhẵn nhụi nằm rải rác như một đàn voi khổng lồ. Chùa cất ở lưng chừng nên sau chùa có núi cao ngất. Nguồn nước trong mát từ các mạch trên đỉnh núi chảy xuống, dẫn đến chùa bằng hai nhánh. Từ cổng chùa nhìn xuống chân núi, thấy làng mạc xanh tươi, nhà cửa quần tụ. Xa hơn nữa, một phần đầm Thị Nại hiện lấp lánh dưới ánh mặt trời.
Ở sườn núi phía đông có một hang đá rộng ăn sâu vào lòng núi. Đó là nơi Ông Núi thường tu luyện. Đồn rằng trong hang có bàn đá, ghế đá và nhiều vật dụng đều bằng đá. Lại có 2 con cọp mun hiền lành của Thiền Sư để lại. Thỉnh thoảng cọp ra khỏi hang đi tìm trái cây ăn chứ không bắt heo bò của dân. Hang bỏ lâu đời, đường vào hang gai mọc lấp đầy nên bây giờ chẳng ai dám vào và cũng không thể vào được.

Chùa Linh Phong đã mấy lần đón Đào Tấn từ quan về tu ở đấy. Trong "Bài ký chùa Linh Phong", Đào Tấn viết: "Những năm vua Kiến Phước, Hàm Nghi, Tấn tôi bỏ quan về núi này, chùa này, một năm ở chùa quá nửa…". Ông có ghi câu đối ở đây:

Khói hoa một mớ trời dành sẵn

Ao biển mười năm mộng trở về. 

Sau khi chùa được đặt tên Linh Phong Thiền Tự, chùa còn được vua ban câu đối:

Bờ biển gặp duyên may, mưa pháp cùng trời thấm nhuần đất Phật;

Núi Linh đọng khí tốt, mây lành khắp chốn che chở người đời.

Năm thứ 3 Hiếu Võ Hoàng đế Nhà Tây Sơn, Ông Núi viên tịch, được sư sãi an táng trong ngôi tháp bên cạnh chùa. Tháp cũng có câu đối ca ngợi cảnh chùa và công đức nhà sư.

Chùa Linh Phong đã được Nhà nước công nhận là Di tích lịch sử - văn hóa. Nhà nước cũng cho phép xây dựng lại chùa theo nguyện vọng của nhân dân. Ngày nay, chùa Linh Phong sừng sững mái son nổi bật trên nền cỏ cây xanh biếc với tượng Phật Bà ngự giữa tòa sen trước sân chùa. Hai tòa tháp an táng các nhà sư cũng được tu bổ lại. Ngày rằm, mồng một, sư sãi và đệ tử khắp nơi về chùa dâng hương lễ Phật. Tết và những ngày lễ lớn, ngày nghỉ, nhân dân nô nức chen chân về chùa Linh Phong vãn cảnh, tham quan. Chùa Linh Phong ngày nay trở thành một địa chỉ du lịch khá hấp dẫn của Bình Định.

Theo báo Bình Định

Tags: chùa linh phong

xem thêm